Es gibt ein hawaiianisches Prinzip, das ich Euch heute näher bringen möchte: IKE.
Es bedeutet: „Die Welt ist, wofür du sie hältst.“
Wenn ich diese Worte lese, spüre ich sofort ihre Schlichtheit – und zugleich ihre Tiefe. Alles, was ich wahrnehme, alles, was ich für wahr halte, formt meine Welt. Nicht im abstrakten, philosophischen Sinn, sondern ganz konkret – in jedem Moment meines Lebens.
Ich erinnere mich an Zeiten, in denen ich voller Zweifel war, in denen ich mir immer wieder die gleichen Geschichten erzählte: dass ich nicht gut genug sei, dass mir etwas fehle, dass ich mich anstrengen müsse, um gesehen zu werden. Und genau so habe ich die Welt auch erlebt: als einen Ort, an dem ich kämpfen musste, um dazuzugehören.
IKE hat mir gezeigt, dass es einen anderen Weg gibt. Dass es nicht darum geht, die äußeren Umstände sofort zu verändern, sondern meine Aufmerksamkeit. Wenn ich beginne, mich auf Vertrauen zu richten, auf Liebe, auf das, was schon da ist, dann verändert sich alles. Plötzlich öffnen sich Räume, Begegnungen werden tiefer, und selbst schwierige Situationen verlieren ihren Schrecken.
Es ist, als würde mein innerer Blick das Außen neu färben. Und ja, manchmal vergesse ich das wieder. Manchmal rutsche ich zurück in alte Muster, in Mangel und Angst. Doch gerade dann erinnert mich IKE daran, dass ich jederzeit neu wählen kann. Dass ich mit jedem Atemzug entscheiden darf, wohin ich meine Aufmerksamkeit lenke.
Für mich ist das keine Theorie. Es ist eine tägliche Praxis. Manchmal ganz klein – indem ich am Morgen einen Moment bewusst in die Sonne schaue und spüre: Ich bin hier, ich lebe. Oder indem ich in einer Begegnung mein Herz öffne, auch wenn die Angst groß ist.
Vielleicht magst du für dich ausprobieren: Wohin fließt deine Aufmerksamkeit gerade? Auf das, was fehlt – oder auf das, was dich nährt? Auf die Angst – oder auf die Liebe?
Du wirst staunen, wie sehr deine Antwort die Welt verändert, in der du lebst.
IKE lädt dich ein, Schöpfer deiner eigenen Wirklichkeit zu sein. Nicht, indem du alles kontrollierst, sondern indem du dich erinnerst: Du hast die Freiheit, deinen Blick zu wählen.
Und genau darin liegt für mich gelebte Liebe.
Herzensgrüße Kalua