Es gibt Momente, in denen ich spüre, wie alt die Muster sind, die wir mit uns tragen. Nicht als abstrakte Theorie, sondern ganz körperlich – in der Art, wie ein …
Gelebte Liebe FrauSein MannSeinWenn Mann und Frau sich neu begegnen
Gelebte Liebe FrauSein MannSein PaarSeinKeine Kompromisse — sondern Co-Kreation
Vor einiger Zeit habe ich über Co-Regulation geschrieben — über die stille Kraft, die entsteht, wenn zwei Menschen sich wirklich aufeinander einlassen, wenn Nervensysteme sich berühren, ohne dass Worte nötig …
Gelebte Liebe MenschSein FrauSein MannSeinHerzraum
Was trägst du in deinem Herzen? Ich war unerwartet eingeladen. Mitten in einem Moment, den ich so nicht geplant hatte, bekam ich eine Wahl: den Tagesraum – für Geschichten, Organisation …
Gelebte Liebe FrauSein MannSein PaarSein8. März – Gedanken zum Weltfrauentag
Heute möchte ich ganz bewusst innehalten und Danke sagen – danke an all die wundervollen Frauen, die mich auf meinem Weg begleitet, berührt und inspiriert haben. Ich weiß aus meiner …
Gelebte Liebe MannSeinMännlichkeit neu denken: Wie uns alte Glaubenssätze in Beziehungen und Sexualität blockieren
In unserer modernen Welt scheint es mehr Raum denn je zu geben, um über Männlichkeit, Beziehungen und Sexualität zu sprechen. Dennoch bleiben viele Männer oft noch in alten Glaubenssätzen gefangen, …
MannSeinMehr Wert durch Verbindlichkeit – Für Dich und Andere
Liebe Männer, ich möchte heute ein Thema ansprechen, das mir sehr am Herzen liegt und mich in den letzten Wochen beschäftigt hat. Die Idee hinter unserer Männergruppe war es, einen …
Gelebte Liebe MenschSein MannSeinIm Spiegel meiner Wahrheit: Die Reise zur Veränderung
In unserem Inneren verbirgt sich oft mehr, als wir zunächst zu sehen glauben. Das Selbst zu erforschen kann wie eine Expedition in unbekanntes Terrain sein, und manchmal stößt man dabei …
MannSeinWenn Du die Welt verändern willst…liebe eine Frau
Wenn du die Welt verändern willst… liebe eine Frau – liebe sie wirklichFinde die Eine, die deine Seele berührt, die, die keinen Sinn macht.Wirf deine Check-Liste weg, lege dein Ohr …
MannSeinThe battle is over
Liebe Frauen, ich entschuldige mich und übernehme die Verantwortung für den Schmerz, den ich euch zugefügt habe. Ich bin bereit, in meine wahre Kraft zu treten, offen und verletzlich. Ich …