„This is your life.“ – Warum uns das Holstee-Manifest so tief berührt THIS IS YOUR LIFE.DO WHAT YOU LOVE, AND DO IT OFTEN.IF YOU DON’T LIKE SOMETHING, CHANGE IT.IF YOU …
Zitate Inspiration & Dialoge Gelebte Liebe„This is your life.“
Gelebte Liebe erleben Gelebte Liebe MenschSeinWas dein Körper weiß, wenn du es längst vergessen hast
Was dein Körper weiß, wenn du es längst vergessen hast Es gibt Momente, in denen du spürst, wie sich etwas in dir entspannt – nicht weil du es willst, sondern …
Bücher Inspiration & Dialoge Gelebte LiebeWenn der Rucksack zu schwer wird – Teil 2
Es gibt einen Moment, den fast jeder kennt und den die wenigsten benennen können. Du sitzt irgendwo – vielleicht nach einem langen Tag, vielleicht nach einem Gespräch, das dich mehr …
Gelebte Liebe FrauSein MannSeinWenn Mann und Frau sich neu begegnen
Es gibt Momente, in denen ich spüre, wie alt die Muster sind, die wir mit uns tragen. Nicht als abstrakte Theorie, sondern ganz körperlich – in der Art, wie ein …
Gelebte Liebe MenschSeinDer Wunsch, gesehen zu werden
Fast jeder Mensch trägt ihn in sich. Den stillen, manchmal kaum bewussten Wunsch: Sieh mich. Wirklich. Nicht das, was ich zeige – sondern das, was ich bin. Dieser Wunsch ist …
Gelebte Liebe FrauSein MannSein PaarSeinKeine Kompromisse — sondern Co-Kreation
Vor einiger Zeit habe ich über Co-Regulation geschrieben — über die stille Kraft, die entsteht, wenn zwei Menschen sich wirklich aufeinander einlassen, wenn Nervensysteme sich berühren, ohne dass Worte nötig …
Gelebte Liebe MenschSein FrauSein MannSeinHerzraum
Was trägst du in deinem Herzen? Ich war unerwartet eingeladen. Mitten in einem Moment, den ich so nicht geplant hatte, bekam ich eine Wahl: den Tagesraum – für Geschichten, Organisation …
Leuchttürme Gelebte Liebe MenschSeinGW2672m
Ich stehe wieder innerlich in diesem Wald, in Herrenwies, zwischen den hohen Tannen, dem leisen Wind und diesem besonderen Atem des Nationalparks. Für mich ist dieser Ort kein beliebiger Wald …
Manawa-Coaching Gelebte Liebe MenschSeinRBDSMA – eine Konversation mit dem Leben und der Berührung
Heute bin ich einem Wort begegnet, dass ich nicht kannte: RBDSMA. Es klingt strukturiert, fast sachlich, wie etwas aus einem Lehrbuch. Doch je länger du damit verweilst, desto mehr wird …
Gelebte LiebeWow – fünf Jahre Gelebte Liebe
Während ich diese Zeilen schreibe, ist da dieses warme Ziehen in meiner Brust. Eine Mischung aus Dankbarkeit, Berührtheit und ja – auch einem leisen, ehrlichen Stolz. Fünf Jahre, in denen …
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Die Manawa-Methode
Das Buch begleitet dich durch die sieben Dimensionen der Methode – von Präsenz und Absichtslosigkeit über Kommunikation, Grenzen und Berührung bis hin zur Frage, wie du selbst Räume hältst, in denen andere sich zeigen dürfen. Es enthält Übungen, Meditationen, Gruppenformate und eine Ethik-Charta für alle, die Manawa in ihre eigene Praxis integrieren möchten.
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