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Gelebte Liebe erleben Manawa-Coaching FrauSein MannSein PaarSein

Ich-bleiben in Beziehungen: Warum du dich nicht verlieren musst, um zu lieben

Es gibt diesen Moment, den viele aus eigenen Beziehungen kennen: Am Anfang bist du ganz du selbst – mit deinen Meinungen, deinen Vorlieben, deinen kleinen Eigenheiten. Und irgendwann, oft ganz …

Gelebte Liebe FrauSein MannSein PaarSein

Keine Kompromisse — sondern Co-Kreation

Vor einiger Zeit habe ich über Co-Regulation geschrieben — über die stille Kraft, die entsteht, wenn zwei Menschen sich wirklich aufeinander einlassen, wenn Nervensysteme sich berühren, ohne dass Worte nötig …

Gelebte Liebe FrauSein MannSein PaarSein

8. März – Gedanken zum Weltfrauentag

Heute möchte ich ganz bewusst innehalten und Danke sagen – danke an all die wundervollen Frauen, die mich auf meinem Weg begleitet, berührt und inspiriert haben. Ich weiß aus meiner …

Aktuelles

Die Manawa - Methode

Das Buch begleitet dich durch die sieben Dimensionen der Methode – von Präsenz und Absichtslosigkeit über Kommunikation, Grenzen und Berührung bis hin zur Frage, wie du selbst Räume hältst, in denen andere sich zeigen dürfen. Es enthält Übungen, Meditationen, Gruppenformate und eine Ethik-Charta für alle, die Manawa in ihre eigene Praxis integrieren möchten.

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