Es gibt diesen Moment, den viele aus eigenen Beziehungen kennen: Am Anfang bist du ganz du selbst – mit deinen Meinungen, deinen Vorlieben, deinen kleinen Eigenheiten. Und irgendwann, oft ganz …
Gelebte Liebe erleben Manawa-Coaching FrauSein MannSein PaarSeinIch-bleiben in Beziehungen: Warum du dich nicht verlieren musst, um zu lieben
Gelebte Liebe FrauSein MannSeinWenn Mann und Frau sich neu begegnen
Es gibt Momente, in denen ich spüre, wie alt die Muster sind, die wir mit uns tragen. Nicht als abstrakte Theorie, sondern ganz körperlich – in der Art, wie ein …
Gelebte Liebe FrauSein MannSein PaarSeinKeine Kompromisse — sondern Co-Kreation
Vor einiger Zeit habe ich über Co-Regulation geschrieben — über die stille Kraft, die entsteht, wenn zwei Menschen sich wirklich aufeinander einlassen, wenn Nervensysteme sich berühren, ohne dass Worte nötig …
Gelebte Liebe MenschSein FrauSein MannSeinHerzraum
Was trägst du in deinem Herzen? Ich war unerwartet eingeladen. Mitten in einem Moment, den ich so nicht geplant hatte, bekam ich eine Wahl: den Tagesraum – für Geschichten, Organisation …
Gelebte Liebe FrauSein MannSein PaarSein8. März – Gedanken zum Weltfrauentag
Heute möchte ich ganz bewusst innehalten und Danke sagen – danke an all die wundervollen Frauen, die mich auf meinem Weg begleitet, berührt und inspiriert haben. Ich weiß aus meiner …
Aktuelles
Lia - Anwendungen
Ab sofort gibt es eine zentrale Übersichtsseite für alle digitalen Angebote von Manawa. Ob Veranstaltungen buchen, der Veranstaltungskalender, die Lernreise mit Lia, Coaching, Feedback, Umfragen, das Gästebuch oder weitere digitale Begleiter – alles findest du jetzt übersichtlich an einem Ort. Die einzelnen Bereiche sind als Kacheln gestaltet und lassen sich ganz einfach direkt antippen. So kommst du mit nur einem Klick genau dorthin, wo du gerade hinmöchtest. 🌿
Die Manawa - Methode
Das Buch begleitet dich durch die sieben Dimensionen der Methode – von Präsenz und Absichtslosigkeit über Kommunikation, Grenzen und Berührung bis hin zur Frage, wie du selbst Räume hältst, in denen andere sich zeigen dürfen. Es enthält Übungen, Meditationen, Gruppenformate und eine Ethik-Charta für alle, die Manawa in ihre eigene Praxis integrieren möchten.
Manawa – Beziehung und Sexualität im Jetzt
Manawa – Beziehung und Sexualität im Jetzt ist ein Buch über das, was wirklich zwischen Menschen passiert.
Über Co-Regulation und Präsenz. Über die Päckchen, die wir tragen – und das Loslassen dessen, was wir nie wirklich waren. Über Männlichkeit und Weiblichkeit jenseits von Klischees. Über Sex als Begegnung statt als Leistung. Und über die stille, täglich neu getroffene Entscheidung: Ich bin hier. Wirklich hier.