Ich war allein in der Natur, irgendwo zwischen rauschendem Bach, weichem Moos und spätem Sonnenlicht. Mein Notizbuch auf den Knien, ein Stift in der Hand – und plötzlich floss es …
Gelebte Liebe MenschSeinIn voller Präsenz – Ein Versprechen an mich selbst
MenschSein Gelebte LiebeFür eine Welt, die blüht – nicht brennt
Ostern. Das Fest der Auferstehung. Ein Fest des Lebens, der Hoffnung, der Erneuerung. Wenn ich durch den Wald spaziere, mit Paula an meiner Seite, und sehe, wie sich das zarte …
MenschSein Gelebte LiebeNach Hause kommen – der Schritt aus dem Nebel
Es gibt diese Zeiten, in denen alles schwer erscheint, als würde man gegen Windmühlen kämpfen und den Halt unter den Füßen verlieren. Ich kenne sie nur zu gut, diese Momente, …
Gelebte Liebe MenschSeinWenn Stress sich in Traurigkeit wandelt: Das Loslassen als leiser Schmerz
Kennst du das? Du befindest dich mitten in einer stressigen oder emotionalen Phase, vielleicht beruflich, privat oder beides. Alles scheint zu viel, es ist, als ob sich ein unsichtbares Netz …
MenschSeinDie Kraft des Einzelnen
Gestern hatte ich ein schönes Gespräch mit einem lieben Menschen. Wir diskutierten über die Herausforderungen unserer Zeit und die Frage kam auf: „Was kann ich tun, um etwas zu verändern?“ …
Gelebte Liebe MenschSeinDie Macht der Gefühle: Zwischen Rilkes Liebes-Lied und der Selbstakzeptanz
Heute stieß ich auf ein Gedicht von Rilke, genauer gesagt auf die vertonte Version von Schönherz & Fleer – Rilke Projekt – Liebes-Lied. Die zarten Klänge durchdringen meinen Raum und …
Gelebte Liebe MenschSein MannSeinIm Spiegel meiner Wahrheit: Die Reise zur Veränderung
In unserem Inneren verbirgt sich oft mehr, als wir zunächst zu sehen glauben. Das Selbst zu erforschen kann wie eine Expedition in unbekanntes Terrain sein, und manchmal stößt man dabei …
Gelebte Liebe MenschSeinEin Friedensmoment im Schatten meines Lieblingsplatzes
Heute bin ich auf einen kleinen Friedwald gestoßen, der sich unweit von meinem geliebten Rückzugsort im Schwarzwald erstreckt. Die Bäume standen still, und die Atmosphäre war von einer beruhigenden Ruhe …
MenschSein Gelebte Liebe PaarSeinZitronenmomente: Wie saure Zeiten unsere Beziehung stärken
Hallo meine lieben Leser*Innen, heute möchte ich über ein Thema sprechen, das mir besonders am Herzen liegt: Zitronenmomente. Was sind Zitronenmomente, fragt ihr euch? Für mich sind das die Augenblicke …
MenschSeinLiebe in schwierigen Zeiten
Gelebte Liebe heißt auch, niemals zu vergessen. In einer Welt, gezeichnet von aufkommenden Konflikten und dem Erstarken rechtsgerichteter Ideologien in vielen Ländern, entsteht eine Angst. Die Angst, dass unser gegenwärtiges …