Gelebte Liebe erleben Manawa-Coaching FrauSein MannSein PaarSein

Ich-bleiben in Beziehungen: Warum du dich nicht verlieren musst, um zu lieben

Es gibt diesen Moment, den viele aus eigenen Beziehungen kennen: Am Anfang bist du ganz du selbst – mit deinen Meinungen, deinen Vorlieben, deinen kleinen Eigenheiten. Und irgendwann, oft ganz …

Inspiration & Dialoge

Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal getan?

Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal getan? Eine seltsame Frage eigentlich. Und zugleich eine, die weh tun kann. Denn wenn wir ehrlich sind, wiederholen viele von …

Inspiration & Dialoge MenschSein

Was bleibt, wenn wir die Rollen ablegen?

Was bleibt, wenn wir die Rollen ablegen? Nacktheit beginnt nicht mit dem Ausziehen. Was wäre, wenn wir uns einmal wirklich zeigen würden – ohne alles, was wir sonst so tragen? …

Inspiration & Dialoge

Resonanzraum – eine kleine Karte für mehr ehrliche Verbindung

Resonanzraum – eine kleine Karte für mehr ehrliche Verbindung Du kennst das vielleicht: Du kommst zu einem Abend, einer Begegnung, einem Treffen – und weißt selbst kaum, wie es dir …

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Was dein Körper weiß, wenn du es längst vergessen hast

Was dein Körper weiß, wenn du es längst vergessen hast Es gibt Momente, in denen du spürst, wie sich etwas in dir entspannt – nicht weil du es willst, sondern …

Aktuelles

Die Manawa - Methode

Das Buch begleitet dich durch die sieben Dimensionen der Methode – von Präsenz und Absichtslosigkeit über Kommunikation, Grenzen und Berührung bis hin zur Frage, wie du selbst Räume hältst, in denen andere sich zeigen dürfen. Es enthält Übungen, Meditationen, Gruppenformate und eine Ethik-Charta für alle, die Manawa in ihre eigene Praxis integrieren möchten.

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