Während ich diese Zeilen schreibe, ist da dieses warme Ziehen in meiner Brust. Eine Mischung aus Dankbarkeit, Berührtheit und ja – auch einem leisen, ehrlichen Stolz. Fünf Jahre, in denen …
Gelebte LiebeGelebte Liebe
Gelebte Liebe Leuchttürme MenschSeinSpende an TARGET e.V. (Rüdiger Nehberg)
Zum Jahresende habe ich einen Teil meines Gewinns an TARGET e. V. (Rüdiger Nehberg) gespendet. Für mich ist das mehr als eine formale Geste. Es ist ein Ausdruck davon, wie …
Gelebte Liebe Manawa-Coaching MenschSeinCo-Regulation – Die Kunst, gemeinsam zu atmen
Wir glauben leider oft allein stark sein zu müssen. Wir versuchen, uns selbst zu beruhigen, zu halten, zu trösten – und spüren doch, dass da etwas fehlt. Etwas, das nicht …
Gelebte Liebe Gelebte Liebe erleben MenschSeinDie Kraft des Neins – ein Ja zu dir selbst
Es gibt Momente, in denen unser Herz leise flüstert: „Nein, das fühlt sich nicht stimmig an.“ Doch oft überhören wir dieses Flüstern. Wir nicken, obwohl etwas in uns zögert. Wir …
Gelebte Liebe Gelebte Liebe erlebenDer Kreislauf von Körper, Geist und Herz
Es gibt Momente, da berührt dich das Leben so leise, dass du es kaum bemerkst – und doch spürst du, wie sich etwas in dir bewegt. Ein Wort, ein Blick, …
Zitate Gelebte LiebeWie du solltest geküsst sein (Erich Fried)
Wenn ich dich küsse ist es nicht nur dein Mund nicht nur dein Nabel nicht nur dein Schoß den ich küsse Ich küsse auch deine Fragen und deine Wünsche ich …
Manawa-Coaching Huna Gelebte LiebeMana – alle Macht kommt von innen
Es gibt diesen unscheinbaren, fast zarten Moment, in dem du beginnst, dir selbst zu vertrauen. Er ist nicht laut, nicht dramatisch, eher wie ein stilles inneres Aufatmen. Ein Nicken deines …
Manawa-Coaching Huna Gelebte LiebeAlôha – die Liebe als gelebtes Willkommen
Es gibt Worte, die sind wie ein stilles Mantra, das dich trägt. Für mich ist Alôha so ein Wort. Es ist mehr als eine Begrüßung, mehr als ein freundliches Winken …
Manawa-Coaching Inspiration & Dialoge Huna BlogManawa – Die Kraft des Jetzt
Das Zentrum von allem ist Manawa: Jetzt ist der Augenblick der Kraft. Immer wieder komme ich zu diesem Punkt zurück. Es gibt keine bessere Zeit, zu fühlen, zu wählen, zu …
Manawa-Coaching Huna Gelebte LiebeMakia – Energie folgt der Aufmerksamkeit
Makia erinnert dich daran, dass Energie immer dort fließt, wohin du deine Aufmerksamkeit lenkst. Wohin du blickst, wächst. Das klingt vielleicht einfach, fast selbstverständlich – und doch verändert es alles, …