Es gibt diesen Moment, den viele aus eigenen Beziehungen kennen: Am Anfang bist du ganz du selbst – mit deinen Meinungen, deinen Vorlieben, deinen kleinen Eigenheiten. Und irgendwann, oft ganz …
Manawa-Coaching Gelebte Liebe erleben FrauSein MannSein PaarSeinIch-bleiben in Beziehungen: Warum du dich nicht verlieren musst, um zu lieben
Gelebte Liebe FrauSein MannSein PaarSeinKeine Kompromisse — sondern Co-Kreation
Vor einiger Zeit habe ich über Co-Regulation geschrieben — über die stille Kraft, die entsteht, wenn zwei Menschen sich wirklich aufeinander einlassen, wenn Nervensysteme sich berühren, ohne dass Worte nötig …
Gelebte Liebe PaarSeinVerstehen heißt noch lange nicht fühlen
Ich begegne immer wieder Menschen, die so viel wissen. Die Bücher verschlungen haben, Podcasts gehört, sich durch Therapien gearbeitet, innere Prozesse angeschoben haben. Die reflektieren, analysieren, Zusammenhänge erkennen – und …
Gelebte Liebe FrauSein MannSein PaarSein8. März – Gedanken zum Weltfrauentag
Heute möchte ich ganz bewusst innehalten und Danke sagen – danke an all die wundervollen Frauen, die mich auf meinem Weg begleitet, berührt und inspiriert haben. Ich weiß aus meiner …
Gelebte Liebe PaarSeinWie uns die vier Beziehungstypen prägen – Ein Gespräch mit Volker Schmidt von Liebe auf Augenhöhe
Heute hatte ich mich online mit Volker Schmidt von Liebe auf Augenhöhe verabredet, um über einen Artikel von ihm zu sprechen, der mich tief berührt hatte. Die Begegnung mit ihm …
Gelebte Liebe MenschSein PaarSeinZitronenmomente: Wie saure Zeiten unsere Beziehung stärken
Hallo meine lieben Leser*Innen, heute möchte ich über ein Thema sprechen, das mir besonders am Herzen liegt: Zitronenmomente. Was sind Zitronenmomente, fragt ihr euch? Für mich sind das die Augenblicke …
Gelebte Liebe MenschSein PaarSeinIn Teilen sprechen
Ein Teil von mir freut sich sehr, diesen Blogbeitrag zu schreiben. Ein anderer Teil wünscht sich, dass ich es gut mache und mich gut ausdrücke. Ein kleiner Teil hat Sorge, …
MenschSein PaarSeinDen eigenen Luftballon finden
Eine Geschichte über das Glück und wie man es finden kann: Ein Lehrer brachte Luftballons in die Schule mit und forderte die Schüler auf, sie aufzupusten und ihren Namen darauf …
PaarSeinSpiegelarbeit
Ich sehe mich durch dich Vor einigen Jahren hatte ich eine Paartherapie begonnen, es sollte die Beziehung retten. Meine Vorstellung war, das Paar arbeitet an seiner Beziehung. Dadurch sollte sie …
Gelebte Liebe erleben Veranstaltungen PaarSeinmit auf dem FrauPaarMann-Symposium: Dyaden – Selbstbesinnen zu zweit
Am 17. November bieten wir um 20:00 Uhr zusammen mit dem FrauPaarMann-Symposium von Fee einen Dyaden-Schnupperabend an. Wir erklären dir, was Dyaden sind, wie sie ablaufen und machen mit dir …
Aktuelles
Veranstaltungen
- Manawa - Sinnes-Nacht 06.11.2026 · 19:00 Noch wenige Anmeldungen
- Manawa-Sinnes-Nacht - blindfolded 13.11.2026 · 19:00 Noch wenige Anmeldungen
- Manawa-Sinnes-Nacht – silent 20.11.2026 · 19:00 Noch wenige Anmeldungen
- Manawa - Dating U40 24.11.2026 · 19:00 Noch wenige Anmeldungen
- Manawa - Blinddating 26.01.2027 · 19:00 Noch wenige Anmeldungen
Die Manawa - Methode
Das Buch begleitet dich durch die sieben Dimensionen der Methode – von Präsenz und Absichtslosigkeit über Kommunikation, Grenzen und Berührung bis hin zur Frage, wie du selbst Räume hältst, in denen andere sich zeigen dürfen. Es enthält Übungen, Meditationen, Gruppenformate und eine Ethik-Charta für alle, die Manawa in ihre eigene Praxis integrieren möchten.
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