Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal getan? Eine seltsame Frage eigentlich. Und zugleich eine, die weh tun kann. Denn wenn wir ehrlich sind, wiederholen viele von …
Inspiration & DialogeWann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal getan?
Inspiration & Dialoge MenschSeinWas bleibt, wenn wir die Rollen ablegen?
Was bleibt, wenn wir die Rollen ablegen? Nacktheit beginnt nicht mit dem Ausziehen. Was wäre, wenn wir uns einmal wirklich zeigen würden – ohne alles, was wir sonst so tragen? …
ZitateSchönheit, die tiefer geht
Wenn unsere Augen Seelen statt Körper sehen würden, wie sehr anders wäre unsere Vorstellung von Schönheit. Dieser Satz von Frida Kahlo hat mich heute erwischt. Mitten ins Herz. Wir leben …
Inspiration & DialogeResonanzraum – eine kleine Karte für mehr ehrliche Verbindung
Resonanzraum – eine kleine Karte für mehr ehrliche Verbindung Du kennst das vielleicht: Du kommst zu einem Abend, einer Begegnung, einem Treffen – und weißt selbst kaum, wie es dir …
Zitate Inspiration & Dialoge Gelebte Liebe„This is your life.“
„This is your life.“ – Warum uns das Holstee-Manifest so tief berührt THIS IS YOUR LIFE.DO WHAT YOU LOVE, AND DO IT OFTEN.IF YOU DON’T LIKE SOMETHING, CHANGE IT.IF YOU …
Gelebte Liebe erleben Gelebte Liebe MenschSeinWas dein Körper weiß, wenn du es längst vergessen hast
Was dein Körper weiß, wenn du es längst vergessen hast Es gibt Momente, in denen du spürst, wie sich etwas in dir entspannt – nicht weil du es willst, sondern …
ZitateZitat
Du wirst morgen sein, was Du heute denkst Buddha
Bücher Inspiration & Dialoge Gelebte LiebeWenn der Rucksack zu schwer wird – Teil 2
Es gibt einen Moment, den fast jeder kennt und den die wenigsten benennen können. Du sitzt irgendwo – vielleicht nach einem langen Tag, vielleicht nach einem Gespräch, das dich mehr …
BücherWas du trägst, ohne es zu wissen – Teil 1
Was du trägst, ohne es zu wissen Heute nehme ich dich mal mit und erzähle von dem Buch Der emotionale Rucksack von Vivian Dittmar. Ich habe es zu Beginn meiner …
Gelebte Liebe FrauSein MannSeinWenn Mann und Frau sich neu begegnen
Es gibt Momente, in denen ich spüre, wie alt die Muster sind, die wir mit uns tragen. Nicht als abstrakte Theorie, sondern ganz körperlich – in der Art, wie ein …
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Die Manawa-Methode
Das Buch begleitet dich durch die sieben Dimensionen der Methode – von Präsenz und Absichtslosigkeit über Kommunikation, Grenzen und Berührung bis hin zur Frage, wie du selbst Räume hältst, in denen andere sich zeigen dürfen. Es enthält Übungen, Meditationen, Gruppenformate und eine Ethik-Charta für alle, die Manawa in ihre eigene Praxis integrieren möchten.
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