Es gibt diesen Moment, den viele aus eigenen Beziehungen kennen: Am Anfang bist du ganz du selbst – mit deinen Meinungen, deinen Vorlieben, deinen kleinen Eigenheiten. Und irgendwann, oft ganz …
Gelebte Liebe erleben Manawa-Coaching FrauSein MannSein PaarSeinIch-bleiben in Beziehungen: Warum du dich nicht verlieren musst, um zu lieben
Manawa-Coaching MenschSeinVon der Hoffnung zur Handlung
Manawa – jetzt ist der Moment der Kraft Hoffnung ist ein schönes Gefühl. Sie wärmt, sie tröstet, sie hält uns aufrecht, wenn der Tag schwer wird. Doch Hoffnung hat eine …
Inspiration & DialogeVom Kopf zurück in den Körper
Vom Kopf zurück in den Körper – und warum dort das Leben auf uns wartet Lange Zeit dachte ich, dass ich meine Herausforderungen lösen muss, indem ich mehr nachdenke. Ich …
Inspiration & DialogeWann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal getan?
Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal getan? Eine seltsame Frage eigentlich. Und zugleich eine, die weh tun kann. Denn wenn wir ehrlich sind, wiederholen viele von …
Inspiration & Dialoge MenschSeinWas bleibt, wenn wir die Rollen ablegen?
Was bleibt, wenn wir die Rollen ablegen? Nacktheit beginnt nicht mit dem Ausziehen. Was wäre, wenn wir uns einmal wirklich zeigen würden – ohne alles, was wir sonst so tragen? …
ZitateSchönheit, die tiefer geht
Wenn unsere Augen Seelen statt Körper sehen würden, wie sehr anders wäre unsere Vorstellung von Schönheit. Dieser Satz von Frida Kahlo hat mich heute erwischt. Mitten ins Herz. Wir leben …
Inspiration & DialogeResonanzraum – eine kleine Karte für mehr ehrliche Verbindung
Resonanzraum – eine kleine Karte für mehr ehrliche Verbindung Du kennst das vielleicht: Du kommst zu einem Abend, einer Begegnung, einem Treffen – und weißt selbst kaum, wie es dir …
Zitate Inspiration & Dialoge Gelebte Liebe„This is your life.“
„This is your life.“ – Warum uns das Holstee-Manifest so tief berührt THIS IS YOUR LIFE.DO WHAT YOU LOVE, AND DO IT OFTEN.IF YOU DON’T LIKE SOMETHING, CHANGE IT.IF YOU …
Gelebte Liebe erleben Gelebte Liebe MenschSeinWas dein Körper weiß, wenn du es längst vergessen hast
Was dein Körper weiß, wenn du es längst vergessen hast Es gibt Momente, in denen du spürst, wie sich etwas in dir entspannt – nicht weil du es willst, sondern …
ZitateZitat
Du wirst morgen sein, was Du heute denkst Buddha
Aktuelles
Lia - Anwendungen
Ab sofort gibt es eine zentrale Übersichtsseite für alle digitalen Angebote von Manawa. Ob Veranstaltungen buchen, der Veranstaltungskalender, die Lernreise mit Lia, Coaching, Feedback, Umfragen, das Gästebuch oder weitere digitale Begleiter – alles findest du jetzt übersichtlich an einem Ort. Die einzelnen Bereiche sind als Kacheln gestaltet und lassen sich ganz einfach direkt antippen. So kommst du mit nur einem Klick genau dorthin, wo du gerade hinmöchtest. 🌿
Die Manawa - Methode
Das Buch begleitet dich durch die sieben Dimensionen der Methode – von Präsenz und Absichtslosigkeit über Kommunikation, Grenzen und Berührung bis hin zur Frage, wie du selbst Räume hältst, in denen andere sich zeigen dürfen. Es enthält Übungen, Meditationen, Gruppenformate und eine Ethik-Charta für alle, die Manawa in ihre eigene Praxis integrieren möchten.
Manawa – Beziehung und Sexualität im Jetzt
Manawa – Beziehung und Sexualität im Jetzt ist ein Buch über das, was wirklich zwischen Menschen passiert.
Über Co-Regulation und Präsenz. Über die Päckchen, die wir tragen – und das Loslassen dessen, was wir nie wirklich waren. Über Männlichkeit und Weiblichkeit jenseits von Klischees. Über Sex als Begegnung statt als Leistung. Und über die stille, täglich neu getroffene Entscheidung: Ich bin hier. Wirklich hier.
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