Bücher Inspiration & Dialoge Gelebte Liebe

Wenn der Rucksack zu schwer wird – Teil 2

Es gibt einen Moment, den fast jeder kennt und den die wenigsten benennen können. Du sitzt irgendwo – vielleicht nach einem langen Tag, vielleicht nach einem Gespräch, das dich mehr …

Gelebte Liebe erleben MenschSein

Wenn ein Tanz dich zum Weinen bringt – und du nicht weißt warum

Es fing ganz unscheinbar an. Ich war im Austausch mit einer Frau, die ich gerade erst kennenlerne. Wir schrieben uns, wie man sich schreibt, wenn man neugierig aufeinander ist – …

Gelebte Liebe FrauSein MannSein PaarSein

Keine Kompromisse — sondern Co-Kreation

Vor einiger Zeit habe ich über Co-Regulation geschrieben — über die stille Kraft, die entsteht, wenn zwei Menschen sich wirklich aufeinander einlassen, wenn Nervensysteme sich berühren, ohne dass Worte nötig …

Gelebte Liebe erleben Inspiration & Dialoge MenschSein

Ein Kuss, der tiefer geht

Über Momente, in denen Nähe mehr wird als Berührung Es gibt Abende, die man nicht plant. Die einfach entstehen – aus Offenheit, aus Vertrauen, aus einer Bereitschaft, sich zu zeigen. …

Zitate Inspiration & Dialoge MenschSein

Wenn ich mir selbst wirklich zuhöre

Heute Morgen beim Frühstück habe ich einen Moment innegehalten und auf die letzte Woche zurückgeschaut. Und während ich so da saß, kam mir ein Satz in den Sinn: Dein Leben …

Aktuelles

Die Manawa - Methode

Das Buch begleitet dich durch die sieben Dimensionen der Methode – von Präsenz und Absichtslosigkeit über Kommunikation, Grenzen und Berührung bis hin zur Frage, wie du selbst Räume hältst, in denen andere sich zeigen dürfen. Es enthält Übungen, Meditationen, Gruppenformate und eine Ethik-Charta für alle, die Manawa in ihre eigene Praxis integrieren möchten.

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