Heute stieß ich auf ein Gedicht von Rilke, genauer gesagt auf die vertonte Version von Schönherz & Fleer – Rilke Projekt – Liebes-Lied. Die zarten Klänge durchdringen meinen Raum und …
Gelebte Liebe MenschSeinDie Macht der Gefühle: Zwischen Rilkes Liebes-Lied und der Selbstakzeptanz
Gelebte Liebe MenschSein MannSeinIm Spiegel meiner Wahrheit: Die Reise zur Veränderung
In unserem Inneren verbirgt sich oft mehr, als wir zunächst zu sehen glauben. Das Selbst zu erforschen kann wie eine Expedition in unbekanntes Terrain sein, und manchmal stößt man dabei …
Gelebte Liebe MenschSeinEin Friedensmoment im Schatten meines Lieblingsplatzes
Heute bin ich auf einen kleinen Friedwald gestoßen, der sich unweit von meinem geliebten Rückzugsort im Schwarzwald erstreckt. Die Bäume standen still, und die Atmosphäre war von einer beruhigenden Ruhe …
Gelebte Liebe MenschSein PaarSeinZitronenmomente: Wie saure Zeiten unsere Beziehung stärken
Hallo meine lieben Leser*Innen, heute möchte ich über ein Thema sprechen, das mir besonders am Herzen liegt: Zitronenmomente. Was sind Zitronenmomente, fragt ihr euch? Für mich sind das die Augenblicke …
MenschSeinLiebe in schwierigen Zeiten
Gelebte Liebe heißt auch, niemals zu vergessen. In einer Welt, gezeichnet von aufkommenden Konflikten und dem Erstarken rechtsgerichteter Ideologien in vielen Ländern, entsteht eine Angst. Die Angst, dass unser gegenwärtiges …
Gelebte Liebe MenschSein PaarSeinIn Teilen sprechen
Ein Teil von mir freut sich sehr, diesen Blogbeitrag zu schreiben. Ein anderer Teil wünscht sich, dass ich es gut mache und mich gut ausdrücke. Ein kleiner Teil hat Sorge, …
MenschSein PaarSeinDen eigenen Luftballon finden
Eine Geschichte über das Glück und wie man es finden kann: Ein Lehrer brachte Luftballons in die Schule mit und forderte die Schüler auf, sie aufzupusten und ihren Namen darauf …
MenschSeinEine Zeit voller Zufriedenheit
Gerade kam mir beim Verfassen einer Grußbotschaft der Gedanke, dass wir uns oft eine besinnliche Weihnachtszeit wünschen! Möchte ich das wirklich meinen Kontakten wünschen? Ein Synonym für besinnlich ist gedankenvoll. …
MenschSeinWeihnachtliche Herzensgrüße
Wenn wir täglich einander Liebe schenken, ist jeden Tag ein bisschen Weihnachten auf der Erde. Weihnachten Ich sehn‘ mich so nach einem Landder Ruhe und GeborgenheitIch glaub‘, ich hab’s einmal …
MenschSeinDie Liebe liebt, weil sie es zu lieben liebt
Eines Tages machte sich ein Mann auf, die Liebe zu befragen wer sie wirklich sei. Er traf sie, auf einem Hügel. Sie saß auf einer Schaukel, und lies sich die …
Aktuelles
Lia - Anwendungen
Ab sofort gibt es eine zentrale Übersichtsseite für alle digitalen Angebote von Manawa. Ob Veranstaltungen buchen, der Veranstaltungskalender, die Lernreise mit Lia, Coaching, Feedback, Umfragen, das Gästebuch oder weitere digitale Begleiter – alles findest du jetzt übersichtlich an einem Ort. Die einzelnen Bereiche sind als Kacheln gestaltet und lassen sich ganz einfach direkt antippen. So kommst du mit nur einem Klick genau dorthin, wo du gerade hinmöchtest. 🌿
Die Manawa - Methode
Das Buch begleitet dich durch die sieben Dimensionen der Methode – von Präsenz und Absichtslosigkeit über Kommunikation, Grenzen und Berührung bis hin zur Frage, wie du selbst Räume hältst, in denen andere sich zeigen dürfen. Es enthält Übungen, Meditationen, Gruppenformate und eine Ethik-Charta für alle, die Manawa in ihre eigene Praxis integrieren möchten.
Manawa – Beziehung und Sexualität im Jetzt
Manawa – Beziehung und Sexualität im Jetzt ist ein Buch über das, was wirklich zwischen Menschen passiert.
Über Co-Regulation und Präsenz. Über die Päckchen, die wir tragen – und das Loslassen dessen, was wir nie wirklich waren. Über Männlichkeit und Weiblichkeit jenseits von Klischees. Über Sex als Begegnung statt als Leistung. Und über die stille, täglich neu getroffene Entscheidung: Ich bin hier. Wirklich hier.