„Freiheit entsteht nicht, indem wir perfekt den Erwartungen entsprechen, die andere – oder wir selbst – an uns haben. Freiheit beginnt da, wo wir uns erlauben, echt zu sein. Echt …
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Gelebte Liebe MannSeinMännlichkeit neu denken: Wie uns alte Glaubenssätze in Beziehungen und Sexualität blockieren
In unserer modernen Welt scheint es mehr Raum denn je zu geben, um über Männlichkeit, Beziehungen und Sexualität zu sprechen. Dennoch bleiben viele Männer oft noch in alten Glaubenssätzen gefangen, …
Gelebte LiebeDer Atem – mein Anker im Hier und Jetzt
Es gibt Momente im Leben, in denen wir das Gefühl haben, die Kontrolle zu verlieren. Der Alltag rauscht an uns vorbei, die Gedanken überschlagen sich, und es fällt schwer, einen …
Zitate Gelebte LiebeIn achtsamer Verbundenheit
„Wenn du mir in Achtsamkeit begegnest, schenkst du mir den Raum, in dem ich mich zeigen darf – so wie ich bin, ohne Eile, ohne Urteil. In diesem Moment fühle …
Gelebte LiebeMein Manawa – Der Versuch einer Beschreibung und Entmystifizierung
Es gibt ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt, und ich möchte es hier einmal aufgreifen – Manawa. Die meisten Menschen verbinden Tantra reflexartig mit Erotik oder Sex, was …
Gelebte Liebe MenschSeinWenn Stress sich in Traurigkeit wandelt: Das Loslassen als leiser Schmerz
Kennst du das? Du befindest dich mitten in einer stressigen oder emotionalen Phase, vielleicht beruflich, privat oder beides. Alles scheint zu viel, es ist, als ob sich ein unsichtbares Netz …
Gelebte Liebe erleben VeranstaltungenManawa-Abendgruppe: Eine Reise zu dir selbst – in Verbindung mit anderen
Hast du Sehnsucht nach mehr Tiefe, Nähe und Achtsamkeit in deinem Leben? Möchtest du dich in einem geschützten Rahmen mit Berührung und Verbindung auseinandersetzen? Dann laden ich dich herzlich ein, …
Gelebte Liebe erlebenDie Gleichzeitigkeit oder das Ende der Dualität
Es gibt Momente im Leben, die uns in eine Gefühlswelt katapultieren, die scheinbar gegensätzlich ist, und doch so tief miteinander verbunden. Gerade jetzt, während ich mich auf mein Kuschel-Event vorbereite, …
Zitate Gelebte LiebeGleichgewicht
„Auf sich und den anderen zu schauen bedeutet, das Gleichgewicht zwischen Selbstfürsorge und Empathie zu finden, um eine authentische und erfüllende Verbindung zu erleben.“ Kalua
Gelebte LiebeDie Kunst des Liebens: Liebe erblüht im Staunen einer Seele
Liebe erblüht im Staunen einer Seele, die nichts erwartet, und sie stirbt an der Enttäuschung des Ichs, das alles fordert Gustave Flaubert Liebe im Staunen – Eine Reflexion über Gustave Flauberts …