Ich finde es immer wieder überraschend, mit wie wenig man sich so viel schenken kann … Berührung, Aufmerksamkeit, Augenkontakt, Achtsamkeit … Ich finde das magisch. Diese Worte, die mich heute …
Gelebte Liebe
Gelebte LiebeIch finde es immer wieder überraschend, mit wie wenig man sich so viel schenken kann … Berührung, Aufmerksamkeit, Augenkontakt, Achtsamkeit … Ich finde das magisch. Diese Worte, die mich heute …
Gelebte LiebeHeute Morgen saß ich da und dachte, dass es mal wieder an der Zeit wäre, einen Blogartikel zu schreiben. Ich spürte die Lust, etwas zu teilen, etwas, das inspiriert und …
Bücher Inspiration & Dialoge Gelebte LiebeSeit Jahren trage ich den Wunsch in mir, ein Buch zu schreiben. Unzählige Texte habe ich bereits verfasst, Gedanken und Geschichten, die in meinen Ordnern Staub angesetzt haben. Ich wusste …
2024 neigt sich dem Ende zu, und ich spüre, wie sich ein Kapitel schließt. Dieses Jahr war eine Achterbahn der Gefühle, voller Höhen und vielen Tiefen, Wendungen und Überraschungen. Während …
Gelebte LiebeSehnsucht. Schon das Wort selbst trägt eine besondere Energie in sich. Für mich hat es eine doppelte Bedeutung: Sehend suchen. Es ist dieses bewusste Offen-Sein, der innere Ruf, der uns …
Zitate Gelebte LiebeDas Leben ist ein ständiger Dialog – mit uns selbst, mit anderen und mit der Welt um uns herum. Und auch wenn wir die Antworten nicht immer sofort finden, ist …
Gelebte LiebeEin Danke an Dich und ein Brief an mich selbst! Manchmal sagt man sich diesen Satz mit einem sarkastischen Lächeln: „Das Schicksal ist eine Bitch.“ Man kennt diese Momente, in …
Gelebte Liebe erleben Gelebte LiebeHeute bin ich ein wenig stolz. Und es zeigt mir, wie weitreichend die Kreise sind, die wir durch unser Engagement ziehen können. Der Target e.V. Rüdiger Nehberg hat „Gelebte Liebe“ …
Gelebte LiebeWie oft bist du wirklich mit dir selbst in Kontakt? So ganz, ohne Ablenkung, ohne Ausreden. Einfach dieses stille Spüren: Was fühle ich gerade? Warum reagiere ich eigentlich so, wie …
Gelebte Liebe erlebenManchmal führt ein anderer Weg zu neuen Einsichten und Gefühlen. In der Praxis der gelebten Liebe erkunden wir immer wieder neue Ansätze, um tiefer bei uns selbst anzukommen und echte …
Die Manawa - Methode
Das Buch begleitet dich durch die sieben Dimensionen der Methode – von Präsenz und Absichtslosigkeit über Kommunikation, Grenzen und Berührung bis hin zur Frage, wie du selbst Räume hältst, in denen andere sich zeigen dürfen. Es enthält Übungen, Meditationen, Gruppenformate und eine Ethik-Charta für alle, die Manawa in ihre eigene Praxis integrieren möchten.
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