Gelebte Liebe

Wann warst Du das letzte Mal wirklich nackt?

Nacktheit ist ein Tabuthema in vielen Gesellschaften, und oft wird es als etwas angesehen, das vermieden werden sollte. Aber die Wahrheit ist, dass Nacktheit die Kommunikation, Ehrlichkeit, Authentizität und Vertrauen …

Gelebte Liebe MenschSein PaarSein

Zitronenmomente: Wie saure Zeiten unsere Beziehung stärken

Hallo meine lieben Leser*Innen, heute möchte ich über ein Thema sprechen, das mir besonders am Herzen liegt: Zitronenmomente. Was sind Zitronenmomente, fragt ihr euch? Für mich sind das die Augenblicke …

MenschSein

Liebe in schwierigen Zeiten

Gelebte Liebe heißt auch, niemals zu vergessen. In einer Welt, gezeichnet von aufkommenden Konflikten und dem Erstarken rechtsgerichteter Ideologien in vielen Ländern, entsteht eine Angst. Die Angst, dass unser gegenwärtiges …

Aktuelles

Die Manawa - Methode

Das Buch begleitet dich durch die sieben Dimensionen der Methode – von Präsenz und Absichtslosigkeit über Kommunikation, Grenzen und Berührung bis hin zur Frage, wie du selbst Räume hältst, in denen andere sich zeigen dürfen. Es enthält Übungen, Meditationen, Gruppenformate und eine Ethik-Charta für alle, die Manawa in ihre eigene Praxis integrieren möchten.

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