Herzlich willkommen auf meinem Blog! In diesem Beitrag möchte ich mit euch über meine Ziele für 2024 sprechen und ein Thema ansprechen, das oft unterschätzt wird, aber einen so großen …
Gelebte LiebeWas darf mir das Jahr 2024 schenken und was ist mein Beitrag dabei?
Gelebte LiebeWann warst Du das letzte Mal wirklich nackt?
Nacktheit ist ein Tabuthema in vielen Gesellschaften, und oft wird es als etwas angesehen, das vermieden werden sollte. Aber die Wahrheit ist, dass Nacktheit die Kommunikation, Ehrlichkeit, Authentizität und Vertrauen …
Gelebte LiebeWann hast Du das letzte Mal JA zu Dir gesagt?
Gelebte LiebeWelche Gewissheit trägst Du in Dir?
Gelebte LiebeWann wurdest Du das letzte mal berührt?
Gelebte LiebeIn welchen Spiegel siehst Du?
Gelebte LiebeWann beginnst Du zu leben?
Gelebte LiebeWie möchtest Du berührt werden?
Gelebte LiebeWann lernst Du das feine Fühlen?
Gelebte Liebe MenschSein PaarSeinZitronenmomente: Wie saure Zeiten unsere Beziehung stärken
Hallo meine lieben Leser*Innen, heute möchte ich über ein Thema sprechen, das mir besonders am Herzen liegt: Zitronenmomente. Was sind Zitronenmomente, fragt ihr euch? Für mich sind das die Augenblicke …
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Die Manawa-Methode
Das Buch begleitet dich durch die sieben Dimensionen der Methode – von Präsenz und Absichtslosigkeit über Kommunikation, Grenzen und Berührung bis hin zur Frage, wie du selbst Räume hältst, in denen andere sich zeigen dürfen. Es enthält Übungen, Meditationen, Gruppenformate und eine Ethik-Charta für alle, die Manawa in ihre eigene Praxis integrieren möchten.
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