Hast du Sehnsucht nach mehr Tiefe, Nähe und Achtsamkeit in deinem Leben? Möchtest du dich in einem geschützten Rahmen mit Berührung und Verbindung auseinandersetzen? Dann laden wir dich herzlich ein, an unserer wöchentlichen Tantra-Abendgruppe teilzunehmen. In einer kleinen, liebevollen Gruppe kannst du dich in fünf einzigartigen Sessions auf eine Reise zu dir selbst begeben – durch die Kraft der Berührung, der Grenzen und des achtsamen Miteinanders.
Jeder Abend steht unter einem anderen Thema, das dich auf sanfte Weise durch die verschiedenen Facetten von Nähe und Verbundenheit führt. Lass dich fallen, spüre deine Bedürfnisse und entdecke, wie heilsam Berührung und Achtsamkeit sein können.
Was erwartet dich?
Jede Session dauert drei Stunden und beginnt mit einer kurzen Einführung und Meditation, um dich im Moment anzukommen und den Raum zu öffnen. Danach tauchen wir gemeinsam in Übungen, Rituale und achtsame Begegnungen ein, die es dir ermöglichen, dich selbst und die anderen Teilnehmer*innen auf einer tiefen Ebene zu erleben. Alles geschieht in einem sicheren Rahmen, in dem deine Grenzen respektiert werden und du frei entscheiden kannst, wie weit du dich öffnen möchtest. Die Abende bauen aufeinander auf und du buchst die Serie von 5 Abenden in Bad Schönborn.
1. Die Kraft des Herzens (Schnupper-Abend)
In dieser ersten Session erkunden wir die Magie der herzlichen Begegnung. Du wirst eingeladen, dich mit deinem Herzen zu verbinden und zu spüren, wie Berührung dein Innerstes berühren kann. Durch sanfte Tantrameditationen und bewusste Atmung öffnen wir uns für die Verbindung mit uns selbst und den anderen. Es geht um Vertrauen, Geborgenheit und das Gefühl, gehalten zu sein – ganz ohne Erwartungen.
2. Die Kraft des Neins
Grenzen setzen ist ein Akt der Selbstliebe. In dieser Session lernst du, wie kraftvoll es sein kann, dein „Nein“ zu spüren und klar zu kommunizieren. Wir erforschen gemeinsam, wie du durch achtsame Berührungen und Übungen lernen kannst, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und zu wahren. Es entsteht eine Atmosphäre, in der „Nein“ und „Ja“ gleichermaßen willkommen sind – eine Einladung, authentisch du selbst zu sein.
3. Die Kraft der Einladung
In dieser Session geht es um die Kunst der Einladung. Wie kannst du achtsam und liebevoll Verbindung schaffen, ohne Erwartungen zu haben? Du wirst lernen, wie du Nähe anbieten kannst, ohne dabei die Freiheit des anderen einzuschränken. Hier dreht sich alles um das Gleichgewicht zwischen Geben und Empfangen, zwischen Nähe und Respekt.
4. Die Kraft des Spiegels
Wir alle sind Spiegel füreinander. In dieser Session erkundest du, wie du dich in den Begegnungen mit anderen selbst erkennen kannst. Jede Berührung, jeder Blick ist eine Gelegenheit, mehr über dich selbst zu lernen. Du wirst erfahren, wie die Menschen um dich herum dir helfen können, dich auf eine tiefere Weise zu verstehen und anzunehmen.
5. Die Kraft der Berührung
Berührung ist heilsam – sie kann tiefe Entspannung und ein Gefühl von Geborgenheit schenken. In dieser letzten Session der Abendgruppe tauchen wir in die Kraft der Berührung ein, die sowohl körperlich als auch seelisch wirkt. Du wirst eingeladen, achtsame Berührungen zu empfangen und zu geben, um die heilende Energie, die in jedem von uns steckt, zu spüren.
Für wen ist diese Abendgruppe?
Diese Gruppe ist offen für alle, die sich nach mehr Achtsamkeit, Nähe und Berührung sehnen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – nur deine Offenheit und die Bereitschaft, dich auf neue Erfahrungen einzulassen. Ob du Single bist oder in einer Beziehung lebst, diese Abende sind eine Möglichkeit, in einem sicheren Rahmen tiefere Verbindungen zu dir selbst und anderen zu schaffen.
Der nächste Start ist am 26.11.24 – bald geht es los!
Die Plätze in dieser Abendgruppe sind begrenzt, um eine intime und geschützte Atmosphäre zu gewährleisten. Die Abende bauen aufeinander auf und du buchst zunächst den Schnupper-Abend. Möchtest Du weitermachen, dann wird dir der erste Abend auf die Buchung der Abendgruppe angerechnet.
Melde dich frühzeitig an, um dir deinen Platz zu sichern und Teil dieser besonderen Reise zu werden. Bis dahin, melde dich doch bei meinem Newsletter->Tantra an, dann wirst du direkt informiert, wenn es los geht. Schenke dir selbst die Kraft der Berührung und die Erfahrung, dich auf tiefster Ebene verbunden zu fühlen.
Wir freuen uns darauf, diesen Weg gemeinsam mit dir zu gehen und die Kraft der Berührung, der Achtsamkeit und der Selbstliebe zu erforschen.
Herzensgrüße Victoria und Stefan
Ich bin absolut begeistert vom gestrigen Tantra-Schnupperabend, den Victoria und Stefan mit so viel Herz und Feingefühl gestaltet haben. Schon nach kürzester Zeit entstand eine vertraute und wertschätzende Atmosphäre. Die Meditation, die Victoria mit ihrer sanften Stimme anleitete, half mir, die letzten Anspannungen des Tages loszulassen und ganz bei mir selbst anzukommen. Die Art und Weise, wie Stefan den Ablauf aufgebaut hat, sowie die Auswahl der Übungen, empfand ich als sehr stimmig und passend für mich.
Auch in der Gruppe der Teilnehmer habe ich mich sehr wohlgefühlt und konnte bereichernde Erfahrungen sammeln. Es war ein Abend voller Wärme, Achtsamkeit und authentischer Begegnung. Ich freue mich schon darauf, diese Reise in der Abendgruppe weiterzuführen.
Vielen Dank für dieses besondere Erlebnis, Victoria und Stefan!
Zwischen Neugier und Angst, zwischen Freiraum und Bedürfnissen, zwischen Vorfreude und Achtsamkeit entsteht Wachstum.
Stefan sorgt für einen sicheren Raum, eine entspannte und energetische Atmosphäre und erkennt das achtsame Währendeinander. Die einzelnen Einheiten sind inspirierend und nachhaltig zugleich.
Tantra – voller wunderbarer Berührungen der Seele, des Geistes und Körpers.
Hab vielen Dank für die bisherige Reise.
Hallo zusammen,
ich bin gerade über eure Seite gestolpert und muss sagen, dass mich das direkt tief berührt hat. Es klingt nach einem so besonderen Raum für echte, achtsame Begegnungen, die im Alltag oft zu kurz kommen. Die Idee, in einer Gruppe von Gleichgesinnten Nähe und Berührung auf eine so bewusste Weise zu erleben, spricht mich total an. Besonders die Themen wie die Kraft des Herzens und die Kraft der Berührung finde ich unglaublich spannend und wertvoll.
Ich wünsche mir so sehr, dass es diese Art von Angebot auch bei uns in der Schweiz geben würde. Es wäre einfach wunderbar, diese tiefe Verbindung und achtsame Atmosphäre hier vor Ort erleben zu können.
Ganz liebe Grüße und danke für eure wertvolle Arbeit,
Miriam
Schon nach nur zwei Abenden in dieser ganz besonderen „Testgruppe“ fühle ich mich gestärkter, getragen von Wertschätzung und Liebe, gesehen und angekommen in einer Gruppe aus fremden Menschen, die Stefan ganz achtsam zueinander bringt. Der Raum ist sicher und liebevoll, die Abende gut durchdacht und sicher geführt. Tantra ist für mich eine neue Erfahrung und ich wünsche sie jedem/jeder, die/der bereit ist, zu wachsen.