Lass ziehen, was gerade jetzt geschieht.
Bemühe dich nicht, irgend etwas zu verstehen.
Bemüh dich nicht, die Dinge zu forcieren.
Entspann dich, jetzt, und ruhe dich aus.

~ Tilopa (tibetischer Lehrer)

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Let go what has passed.
Let go what may come.
Let go what is happening right now.
Do not try to understand anything.
Do not try to force things.
Relax, now, and rest.

~ Tilopa (Tibetan teacher)

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